Tag: situs bandarq online

Saya pikir itu tidak adil jika saya menyarankan Anda semua manfaat tidur tanpa memberi Anda nasihat tentang alat bantu tidur yang optimal / optimal yang tersedia. Tentu saja ada banyak aspek yang membuat saya berpikir bahwa penggunaan alat bantu tidur sangat umum di dunia poker. Mereka terdiri dari: 1)) penggunaan stimulan seperti kafein, RedBull, Amp, Adderall, masing-masing 2) panjangnya panjang pertandingan poker, beberapa tahan lama sampai pagi berikutnya 3) permainan poker online yang lebih tinggi, dipertahankan dengan baik di malam. Saya akan membayangkan bahwa pemain poker memiliki jadwal tidur mereka sendiri yang cukup kacau. Saya bahkan mungkin bertaruh bahwa ritme sirkadian mereka sendiri mungkin hanya sedikit miring. Jangan khawatir. Mudah-mudahan segera setelah melihat bagian ini, Anda akan dapat memilih baju tidur yang tepat untuk Anda secara pribadi dan itu berarti bahwa Anda dapat mengalami masing-masing manfaat tambahan istimewa dari tidur malam yang luar biasa. Anda bahkan dapat memperoleh lebih sering.

Alat bantu istirahat

Hampir semua alat bantu tidur relatif aman dan efektif. Beberapa bahan kimia dikendalikan, tetapi potensi penyalahgunaannya minimal dibandingkan dengan bahan terkontrol tambahan. Ide paling penting mutlak tentang memilih bantuan tidur yang ideal akan mengantuk berkarbonasi. Hal terakhir yang diinginkan seorang pemain poker adalah selalu lebih terkuras di hari berikutnya di meja Anda. Banyak hal buruk dapat terjadi jika Anda lamban. Anda ingin fokus pada bantuan tidur setengah baya ini. Halflife sebenarnya hanyalah istilah medis mewah yang menggambarkan waktu yang dibutuhkan tubuh untuk menghilangkan setengah konsentrasi awal obat. Biasanya, obat Anda memerlukan separuh setengah dari masa pakai untuk dihilangkan sepenuhnya dari tubuh Anda sendiri. Jadi, dalam hal fokus awal dari obat ini adalah 10mg dan juga memiliki waktu paruh dua minggu kemudian segera setelah dua jam bahwa konsentrasi terbaru akan menjadi 5mg, dan setelah 4 jam bahwa konsentrasi baru bisa 2,5mg, dan seterusnya . Saya akan membahas secara singkat alat bantu tidur paling khas di bawah ini. Saya telah mengelompokkan mereka ke dalam kelas obat tergantung pada mekanisme kegiatannya. Bagaimanapun, saya akan memberi tahu Anda petunjuk saya.
Tidur resep membantu
situs judi online terpercaya .

Istirahat Non-benzodiazepine (non-BZN)

Ini semua bekerja dengan cara yang persis sama. Mereka mempelajari reseptor benzodiazepine 1 dari otak. Profil efek negatif juga sangat mirip. Ini fitur mengantuk, pusing, amnesia, kejengkelan, dan kesulitan GI. Kesenjangan antara obat dalam kelas ini adalah berapa lama tindakan dan efektivitasnya.

Ambien telah berubah menjadi bantuan tidur paling khas yang diresepkan sekarang. Waktu paruh semua Ambien adalah sekitar 2,5 jam. Oleh karena itu, dibutuhkan sekitar 10 atau waktu yang lama untuk memungkinkan ini menjadi sepenuhnya diberantas dari tubuh manusia. Sangat baik memiliki satu untuk tidur bersama membuat Anda tertidur. Selain itu, itu generik karena itu sangat ekonomis berbeda dengan beberapa alat bantu tidur lainnya. Jika Anda tertarik untuk tidur nyenyak di malam hari setidaknya 810 jam, ini sebenarnya adalah obat pilihan saya. Efektivitas dan harganya menjadikannya yang terbaik dari setiap alat bantu tidur. Namun, jika Anda berada di kejuaraan dan mungkin hanya mendapatkan 57 jam tidur, maka benar-benar ada kemungkinan besar Anda mungkin memiliki sisa rasa kantuk pada saat berikutnya.

Lunesta adalah pendukung tidur yang relatif baru. Waktu paruh adalah sekitar 6,5 jam. Oleh karena itu, perlu beberapa saat untuk keluar dari sistem seseorang. Itu juga tidak perlu generik sehingga mahal. Karena waktu paruh yang panjang dan kemungkinan kantuk residual yang lebih tinggi, saya tidak menyarankan obat ini untuk pemain. Satu-satunya waktu Anda harus menggunakan obat ini adalah jika Anda dapat tidur selama beberapa hari secara langsung.
Sonata adalah obat pilihan untuk kelas ini. Waktu paruh sendiri adalah sekitar 1 jam. Karenanya, itu akan keluar dari sistem Anda dalam 57 jam. Mungkin itu tidak terlalu solid seperti Ambien atau Lunesta, namun demikian, itu akan melakukan pekerjaan ini. Jika Anda tidak yakin tentang seberapa banyak istirahat yang akan Anda dapatkan, Anda perlu memilih obat ini. Kemungkinan mual residual paling tidak dari semua obat lain di kelas khusus ini. Sebagai hasil dari waktu paruh yang singkat, itu juga dapat digunakan untuk mereka yang bangun lebih awal di malam hari dan juga kesulitan untuk kembali lagi tidur.

Bantuan tidur Benzodiazepine

Obat-obatan ini biasanya tidak sebaik sementara tidur non-BZN membantu. Mereka tidak hanya berkaitan dengan reseptor BZN1, tetapi juga reseptor BZN dua. Dengan demikian, ada kemungkinan konsekuensi samping yang lebih tinggi. Efek negatif termasuk kantuk, penurunan fokus, gangguan kognitif, anterograde amnesia, kecemasan di siang hari, dan rally insomnia. Kesenjangan yang melibatkan obat dalam kategori ini telah menjadi waktu untuk permulaan tindakan, durasi tindakan, serta potensi.